Creatina Monohidratada 150g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
Acompanha Colher Dosadora 3g
Produto aprovado por diversos laudos laboratoriais, inclusive pela ABENUTRI (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais)
BENEFÍCIOS DA CREATINA:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;
- Aumento de massa magra;
- Aumento da capacidade de treinamento;
- Previne o catabolismo muscular;
O QUE É?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta ou síntese pelo próprio organismo. Presente principalmente no músculo, auxilia na manutenção dos níveis de energia durante exercícios intensos e breves.
QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O uso contínuo da creatina é recomendado para a observação de seus benefícios. Deve ser ingerida diariamente, com alguns dias até que os efeitos sejam notados.
A creatina depende da insulina para ser mais eficaz, sendo ideal consumi-la com alimentos ou suplementos que estimulem a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêmico ou proteínas de alto índice insulinêmico.
*Variação sachê e envelope disponibilizada na mesma embalagem. *
A sugestão de consumo é de 3g ao dia.
Não há consenso sobre o melhor horário para consumo, com evidências apontando para benefícios tanto na refeição pré-treino quanto na pós-treino.
Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) em 200ml de água ou bebida de preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
É a nossa segunda compra.
Li alguns comentários e fiquei na dúvida de comprar novamente. Resolvi pedir e guardei um pouco da primeira que compramos para comparar, essa esta menos arenosa, mas como a primeira é sem cheiro e sem sabor. De tanto ver pessoas dizendo que era amido, provei o amido puro, ela pura e não é amido e nem tem amido ou farinha. Comprei o iodo a 2% e fiz o teste, com o restinho da primeira, com essa nova, amido e farinha de trigo. Ela passou no teste.
Guardei no pote de vidro mas com o tempo ela vai ficando empedrada, essa nova guardei no pote de vidro, porém mantive o saquinho interno em que ela vem. Vamos ver como vai ficar.
Tomamos de várias formas, mas na água as vezes fica um pouquinho sem dissolver.
Aqui somos 2 usando uma dose de 3 gramas (metade do scoop que vem) de 5 a 6 vezes na semana (acaba que esquecemos de tomar aos domingos), e ela dura uns 3 meses aproximadamente.
Temos notado resultado, desde que começamos a usar.
Meu esposo, notou melhora no rendimento diário depois que passou a usar. E eu que estou em processo de emagrecimento também pude notar diferença.
5930 pessoas acharam util
Há mais de 1 ano
Primeiro ponto, creatina é cumulativa, não compre esperando resultado imediato, ele vira com semanas de uso diário do produto. E tomar 1g a cada 10kg de peso, essa de 3g é dosagem ultrapassada.
Segundo ponto, procurem vídeo do félix bonfim avaliando as creatinas, essa é avaliada também e tem resultado exelente, melhor custo benefício de longe!! minha segunda vez que compro e tenho ótimos resultados com ela.
3151 pessoas acharam util
Há mais de 1 ano
Estava com receio de comprar, mas hoje fiz o teste de iodo com amido e com creatina.
E no mesmo comprovou que ela é puríssima. Ganhou cliente pra vida toda 💚.
1927 pessoas acharam util
Há mais de 1 ano
Fiz o teste do iodo e o resultado apresentado foi esse da foto, pura! ótimo custo benefício!.
1235 pessoas acharam util
Há mais de 1 ano
Quem fala que é amido realmente não entende nada de creatina, uma ótima creatina, muito parecida coma da max titanium (pó mais fino) quem toma o da integralmedica vai estranhar (o pó é mais grosso e granulado).
Mas eu tomo isso a mais de 8 anos, já tomei de várias marcas e essa é muito boa, pura, sem cheiro e gosto. Como toda creatina boa tem que ser.
Esses malucos que fala que creatina tem sabor ou é levemente salgada são malucos e dão palco pra produtos ruins, não entendem nada!.
Podem comprar sem medo, comprei para testa e é muito boa, estou comprando a de 1kg nesse exato instante agora que sei a qualidade!.
1060 pessoas acharam util
Há mais de 1 ano
É uma creatina real por um preço abaixo do das marcas nacionais grandes. Contanto que continuem usando 100% creatina, tá ótimo. Não esperem que dilua, creatina só dilui em água acima de 80°c. E não recomendo comprar pacotes grandes, porque começa a empedrar um pouco com o passar dos meses. Pra uso individual, o de 500g já é bem grande.
629 pessoas acharam util
09 dez. 2025
Creatina da soldiers é de muita qualidade, os laudos indicam que é bem pura, fiz o teste do iodo e realmente é pura, começando a tomar creatina agora mas já dá pra ver que pela qualidade e custo benefício a soldiers tá de parabéns, ótima creatina, aprovada nos laudos, creatina agora só da soldiers.
11 pessoas acharam util
06 dez. 2024
1 pessoa achou util
25 jul. 2025
17 fev. 2026
09 mar. 2026
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1.23%
Resumo de opinioes gerado por IA
A creatina é bem avaliada por sua performance e custobenefício, sendo fácil de dissolver e proporcionando energia e recuperação muscular. A marca é conceituada e indicada, com muitos usuários relatando melhora na disposição e resistência. O produto é considerado de alta qualidade e recomendado para quem busca resultados nos treinos.